Zapraszam na sześć dni relaksu z Jogą, Pilatesem i medytacją.
W ciszy mazurskiej wsi będziesz miał/a okazję na nowo odkryć swoje ciało i energię która w Tobie drzemie.
Oczyścisz się, rozciągniesz i odpoczniesz. Na wieczornych spotkaniach dowiesz się co nieco o historii i filozofii Jogi.
Nauczysz się też prostych technik relaksacyjnych, które będziesz mógł/mogła wykorzystać po powrocie do “rzeczywistości”.
W programie: Joga Relaksacyjna, Power Joga, Joga Twarzy, medytacja, ćwiczenia oddechowe oraz Pilates – postawa i zdrowy kręgosłup.
Zajęcia trzy razy dziennie, plus spotkania wieczorne.
Program dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania (część zajęć w grupach).
Mieszkać będziemy w klimatycznym pensjonacie, na skraju Biebrzańskiego Parku Narodowego.
Termin: 16.08 – 21.08. 2014
Cena :
Pokój jednoosobowy – 1975 zl/osoby
Pokój dwuosobowy – 1675 zl/osoby
Pakiet zawiera :
6 nocy – zakwaterowanie w Zagroda Kuwasy
www.zagrodakuwasy.pl
Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
Realizacja programu Air Yoga Pilates
Dojazd na własną rękę
Uczestnicy proszeni są o przywiezienie swojej maty i kocyka
Dodatkowe atrakcje: masaże, jazda konna, rowery, kajaki, kąpielisko.
UWAGA! Ilość miejsc bardzo ograniczona.
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki do 03.06.
Rezerwacje: sealeira@gmail.com, tel. 605 435 700
