Dla wszystkich, którzy jeszcze wahają się przed spróbowaniem Jogi w Powietrzu…

W kwietniu macie okazje skorzystać ze specjalnej edycji warsztatów dla osób zupełnie początkujących. Zajęcia grupowe są dość wymagające ponieważ wykonujemy na nich cały wachlarz pozycji, ale chciałam zaproponować coś dla tych którzy nie mieli wcześniej kontaktu z tą technika (albo w ogóle z Jogą) i być może obawiają się skoczyć na głęboką wodę.

Tak więc, będą to zajęcia na poziomie podstawowym, z nielicznymi trudniejszymi elementami dla tych, którzy poczują się nieco pewniej. Kameralna grupa da mi możliwość zwrócenia uwagi na waszą technikę i istotne szczegóły. Dużo oddechu, rozciągania, świadomości ciała i długi relaks w hamaku na zakończenie.

Idealna propozycja na pierwszy kontakt z Air Jogą:)


Ostatnie warsztaty wprowadzające odbyły się w kwietniu 2016.

Jeżeli chcesz otrzymywać na bieżąco  informacje o nowych terminach warsztatów zapisz się na nasz

Newsletter

 


Wszelkie pytania prosimy kierować na:
info@airyogapilates.pl  lub  tel. 502 536 739


Czas wolny.Jak spędzić wolny czas. Weekend. Co się dzieje w Warszawie. Kurs jogi. Kurs yogi. Pomysł na weekend. Ból pleców. Ćwiczenia na prawidłową postawę. Ćwiczenia na bolące plecy. Joga wpowietrzu. Aerial joga. Aerial yoga. Hamak do jogi.