OFERUJEMY BLOKI WARSZTATOWE I PROGRAMY SZKOLENIOWE DLA FIRM.
Proponujemy zajęcia ruchowe, warsztaty oddechowe, ćwiczenia dla oczu i wykłady obejmujące tematykę prozdrowotną, sposoby na stres i relaksację.
Nasze programy są świetnym dodatkiem do szkoleń, wyjazdów integracyjnych i imprez firmowych.
Poniżej krótki opis proponowanych przez nas bloków warsztatowych:
- PROGRAM RELAKS – odprężająco-rozciągająca sesja jogi z relaksacją, uspokajające techniki oddechowe i aromaterapia
- PROGRAM ZDROWIE – ćwiczenia zdrowy kręgosłup, joga dla oczu, nauka prawidłowego oddychania
- PROGRAM ENERGIA – omówienie zdrowych nawyków żywieniowo-ruchowych, energetyzujące ćwiczenia oddechowe, sesja jogi wzmacniająco-rozciągającej
Nasze programy stworzone zostały z myślą o osobach narażonych na stres, prowadzących siedzący tryb życia i spędzających długie godziny przed komputerem. Założeniem jest nie tylko poprowadzenie interesującego bloku na evencie, ale również przekazanie wiedzy i narzędzi z których państwa pracownicy będą mogli korzystać na co dzień w celu zwiększenia komfortu i efektywności pracy.
Każdy z programów poprzedzony jest krótkim wprowadzeniem, które przybliża uczestnikom tematykę zajęć, wyjaśnia ich znaczenie i korzyści. Zajęcia mogą odbywać się na matach lub w wersji siedzącej, na krzesełkach. Wszystkie proponowane powyżej opcje chętnie dostosujemy do państwa potrzeb.
Aby zobaczyć z kim mielismy dotąd okazję współpracować, kliknij tutaj.
Zapraszamy do współpracy!
